11 ноября, в воскресенье на Юбилейной площади состоялся тренинг по скандинавской ходьбе. Организаторы мероприятия – общественная организация «Диалог поколений» провели мастер-класс для Всеволожских поклонников оздоровительной ходьбы под руководством инструктора из Санкт-Петербургского клуба «Пойдем ходить!» Николая Шустова.
Во Всеволожске секция скандинавской ходьбы появилась не так давно по инициативе шестикратной чемпионки Советского Союза Царапкиной Людмилы Георгиевны и уже начала завоевывать популярность. Если вы решили сделать первый шаг на пути к крепкому здоровью и хорошему настроению вас ждут во вторник, четверг и субботу, с 10 до 11 часов. Секция скандинавской ходьбы расположена по адресу: Колтушское шоссе, дом 110 (муниципальное учреждение «Всеволожский Дом культуры»).
Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древности, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в сложном рельефе. В лечебно-оздоровительных учреждениях палки также давно используются в лечебной физкультуре. Более близкая к современному воплощению версия, около 1940 года, связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».
Телескопические палки для скандинавской ходьбы могут быть двух- или трехсекционными. Двухсекционные палки как правило легче трехсекционных за счёт использования трубок меньшего диаметра.
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».
Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.
Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба».